कल, कल शाम से मुझे मतलब सर्दी ऐसा लग रहा था और सिर में अभी काफी दर्द हो रहा था और वो भी मैं भी। रात में मुझे हल्का-हल्का सर्दी लगने लगा और बहुत ज्यादा खिल रहा गया। और सिर में दर्द हो रहा था। और कमर में बहुत ज्यादा दर्द हो रहा था।
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CDC dengue warning signs severe headache body aches fever when seek emergency care
आपके लक्षण - बुखार/ठंड लगना, सिरदर्द, शरीर और कमर में बहुत दर्द - वायरल फ्लू, COVID-19, डेंगू, मलेरिया, या किसी अन्य संक्रमण में हो सकते हैं। केवल लक्षणों से सही कारण बताना संभव नहीं है।
आज ही किसी डॉक्टर/क्लिनिक में दिखाइए, खासकर यदि बुखार बना हुआ है या दर्द बहुत ज्यादा है। डॉक्टर आपकी जांच करके जरूरत अनुसार CBC, डेंगू, मलेरिया, COVID/flu आदि की जांच लिख सकते हैं।
अभी घर पर:
- खूब पानी, ORS, सूप आदि लेते रहें और आराम करें।
- बुखार/दर्द के लिए, यदि आप वयस्क हैं और आपको लिवर की बीमारी या शराब का अधिक सेवन नहीं है, तो paracetamol 500 mg ले सकते हैं। जरूरत पर 6-8 घंटे बाद दोहरा सकते हैं। बिना डॉक्टर की सलाह के कुल 3,000 mg/दिन से अधिक न लें।
- Ibuprofen, aspirin, diclofenac, naproxen जैसी दर्द की दवाएं फिलहाल न लें, विशेषकर यदि आपके इलाके में डेंगू चल रहा है या डेंगू की संभावना है, क्योंकि इनमें रक्तस्राव का जोखिम बढ़ सकता है। WHO भी डेंगू की संभावना में paracetamol को प्राथमिकता देने और aspirin/ibuprofen से बचने को कहता है WHO dengue guidance।
तुरंत इमरजेंसी जाएं यदि इनमें से कुछ हो:
- बहुत तेज या अचानक जीवन का सबसे भयंकर सिरदर्द, गर्दन अकड़ना, बेहोशी, भ्रम, दौरा
- सांस फूलना, सीने में दर्द
- बार-बार उल्टी, तेज पेट-दर्द
- नाक/मसूड़ों से खून, पेशाब या मल में खून, असामान्य नीले निशान
- बहुत कमजोरी, चक्कर, पेशाब बहुत कम होना
- तेज बुखार 103°F/39.4°C या उससे ज्यादा, या दवा के बाद भी लगातार बिगड़ना
डेंगू में सिरदर्द और मांसपेशी/जोड़ों के दर्द के साथ बुखार हो सकता है, और चेतावनी संकेतों में पेट-दर्द, लगातार उल्टी, रक्तस्राव तथा अत्यधिक सुस्ती शामिल हैं, जैसा कि CDC की जानकारी में बताया गया है।
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