Mala na khup ghan yeto thod chall tari mi kay karu koti table gheu
Reading File
Searching the Web
NHS excessive sweating hyperhidrosis when to seek urgent medical help breathlessness exertion
Searching PubMed
hyperhidrosis treatment
Finding Sources
थोडं चालल्यावर खूप घाम येत असेल तर स्वतःहून गोळी घेऊ नका. उष्णता, वजन, कमी फिटनेस, चिंता यामुळे होऊ शकते; पण थायरॉइड, साखर कमी होणे, काही औषधे, ताप किंवा हृदय-फुफ्फुसाचा त्रासही कारणीभूत असू शकतो. Secondary hyperhidrosis मध्ये आजार किंवा औषधांचे कारण शोधणे महत्त्वाचे आहे. Andrews' Diseases of the Skin E-Book, Hyperhidrosis section.
आत्ता काय करा
- पाणी किंवा ORS थोडेथोडे प्या, विशेषतः घाम जास्त येत असल्यास.
- सैल, सूती कपडे घाला; उन्हात/दमट हवेत चालणे कमी करा.
- सुरुवातीला हळूहळू चालणे वाढवा, अचानक जास्त व्यायाम नको.
- कॅफीन, मद्य, तिखट पदार्थ आणि धूम्रपानामुळे घाम वाढत असेल तर कमी करा.
डॉक्टरांना लवकर भेटा आणि BP, रक्तातील साखर, CBC, थायरॉइड इत्यादी तपासणी गरजेची आहे का ते विचारा. विशेषतः घाम विश्रांतीतही येत असेल, रात्री अंग भिजत असेल, वजन कमी होत असेल किंवा धडधड होत असेल. MedlinePlus च्या मार्गदर्शनानुसार जास्त व कारण नसलेला घाम तपासून घेणे आवश्यक असते.
तातडीने दवाखाना/ER ला जा जर घामासोबत छातीत दुखणे किंवा दडपण, श्वास लागणे, चक्कर/बेशुद्धी, मळमळ, वेगवान धडधड, किंवा खूप अशक्तपणा असेल.
घामासाठी काही उपचार उपलब्ध आहेत, पण त्यातील गोळ्या तोंड कोरडे पडणे, धूसर दिसणे, लघवीचा त्रास आणि हृदयाची धडधड असे दुष्परिणाम करू शकतात. त्यामुळे डॉक्टरांच्या तपासणीनंतरच औषध घ्या.
घाम येणे आणि हृदयविकारातील फरक कसा ओळखू?
Reading File
Searching the Web
NHS heart attack symptoms sweating chest pain breathlessness emergency
Searching PubMed
acute coronary syndrome symptoms diaphoresis
Finding Sources
Reading File
फक्त घामावरून फरक ओळखता येत नाही. पण खालील संकेत उपयोगी पडतात:
| साधा/उष्णतेमुळे घाम | हृदयाशी संबंधित धोका असू शकतो |
|---|---|
| गरम हवेत, व्यायामात, तणावात येतो | थोडे चालल्यावरही श्वास लागणे किंवा अस्वस्थता |
| थांबून, पाणी पिऊन, थंड ठिकाणी गेल्यावर कमी होतो | छातीत दडपण, जडपणा, आवळल्यासारखे किंवा जळजळ |
| फक्त घाम, इतर गंभीर लक्षणे नाहीत | घामासोबत धाप, मळमळ, चक्कर, खूप थकवा |
| सहसा वेदना नसतात | वेदना/अस्वस्थता डावा किंवा दोन्ही हात, खांदा, पाठ, मान, जबडा किंवा पोटात जाऊ शकते |
| नेहमी सारख्या परिस्थितीतच | विश्रांतीत, रात्री, किंवा अचानक थंड घाम |
महत्त्वाचे: काही लोकांमध्ये, विशेषतः मधुमेह, वय जास्त, स्त्रिया यांच्यात हृदयविकारात नेहमी छातीत दुखेलच असे नाही. चालताना धाप लागणे, अनाकलनीय थकवा, मळमळ किंवा थंड घाम हीसुद्धा हृदयाच्या रक्तपुरवठ्याच्या त्रासाची चिन्हे असू शकतात. Frameworks for Internal Medicine, angina equivalent section, p. 3442-3447.
लगेच आपत्कालीन मदत घ्या
घामासोबत खालीलपैकी एक जरी असेल तर 108 किंवा जवळच्या emergency विभागाला तातडीने संपर्क करा:
- छातीत दाब, जडपणा, दुखणे किंवा जळजळ 5-10 मिनिटांपेक्षा जास्त
- धाप लागणे, चक्कर येणे किंवा बेशुद्ध वाटणे
- वेदना हात, मान, जबडा, पाठ किंवा पोटाकडे जाणे
- मळमळ/उलटी, खूप फिकटपणा, किंवा अचानक थंड घाम
हृदयविकाराच्या लक्षणांबाबत NHS मार्गदर्शन सांगते की छातीत दाब, धाप आणि घाम ही तातडीची लक्षणे असू शकतात.
तुम्ही आधी सांगितल्याप्रमाणे थोडं चालल्यावर खूप घाम येतो, त्यामुळे तो केवळ उष्णतेमुळे आहे असे गृहित धरू नका. आजच किंवा शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांना भेटून BP, ECG, रक्तातील साखर, हिमोग्लोबिन आणि थायरॉइड तपासण्याबद्दल विचारा. विशेषतः वय 40 पेक्षा जास्त, मधुमेह, BP, कोलेस्टेरॉल, धूम्रपान किंवा कुटुंबात हृदयविकार असेल तर तपासणी लवकर करा.
This is a shared conversation. Sign in to Orris to start your own chat.